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Ab crack: la nueva moda estúpida made in Instagram

18 agosto 2016

No sé cómo pero recientemente llegó a mis manos una imagen acompañada por un anglicismo del que no había oído hablar: ab crack. Sonaba a máquina de pesas, de esas que se venden en la Teletienda de mis noches de insomnio. Pero la imagen no mostraba ningún artilugio sino a una chica con una hendidura vertical, muy pronunciada, sobre la línea alba, que a modo de prolongación del canalillo partía del susodicho para perderse en la braguita del bikini.

ab crack abdomen moda Instagram


¿Qué es el ab crack?

El ab crack es la nueva moda que viene a sustituir / complementar y retar en estupidez al bikini bridge y al thigh gap de hace dos veranos.

Si al menos se tratara de una característica genética o morfológica propia de "algunas individuas", bueno... pero en la mayoría de los casos no es así.

Para lograr el efecto de abdominales "separados" es necesario bajar el nivel de grasa del organismo a un 20-14% y hacer mucho deporte. Ciertamente, el deporte y una dieta adecuada (unido a cierta predisposición morfológica) pueden llevar a marcar la línea alba, pero no estamos hablando de eso.

Hablamos de que si no hay predisposición morfológica, buscando el ab crack podemos llegar al extremo de producir una rotura en el tejido abdominal. Hablamos de convertir el abdomen en caldo de cultivo de hernias y otros problemas de salud. Hablamos de que lo mismo hay que pasar por el quirófano.

ab crack abdomen moda Instagram
Una de las fotos publicadas por @emrata en Instagram "luciendo" abcrack

¿Por qué estas modas que tienen fijación por partes concretas de nuestro cuerpo en lugar de considerarlo como un todo? ¿Por qué modas de tortura china, tan separadas del amor hacia el propio cuerpo y del ideal de un cuerpo sano? ¿Desde cuándo se considera bello lo roto, lo estropeado, lo maltratado?

No lo entiendo y miedo me da que estas imágenes de falsas diosas de la belleza lleguen no a mis manos sino a las de aquellos que por suerte (edad) y por desgracia tengan poco criterio para discernir entre lo bueno y lo malo para uno mismo...

La belleza, ante todo, es salud y amor por el propio cuerpo.

¡Buen día a todos!

Bikini bridge: el nuevo thigh gap.

13 enero 2014


Miles de personas inician el año con el firme propósito de apuntarse al gimnasio a modo de prolegómenos de la operación bikini. Si en Diciembre la tele se llenaba de publicidad de juguetes en Enero lo hace de gimnasios low cost y cereales de desayuno “light”. El caldo de cultivo ideal para la nueva tendencia: el bikini bridge (puente del bikini), que viene a competir en absurdez con el thigh gap del  2013. Sólo que lo del bikini bridge es un hoax. Vayamos por partes.

Corría el 2013 cuando a alguna mente privilegiada se le ocurrió que los muslos que no se rozan en su interior son más bellos. No faltaron las que quisieron operarse para separarlos, aspirando a la pata-palillo, creando a base de liposucción el hueco entre los muslos, el thigh gap.

El 2014 arranca con otra chorrada monumental que compite en absurdez con el thigh gap: el bikini bridge. Se trataría de lucir un vientre tal que la braga del bikini quedara suspendida entre los huesos de la cadera, a lo puente colgante de Brooklin.


Lo curioso del tema es que el bikini bridge no es una tendencia de la calle/playa que ha dado el salto a las redes sociales, sino que en esta ocasión ha sucedido al revés. 4chan (una red social similar a Instagram, donde cada quien cuelga sus fotos), supongo que para darse publicidad, ideó un plan: crear una tendencia artificial. Promocionó que las chicas subieran una instantánea de su bikini bridge (quienes lo tuvieran, claro). Las fotos, los hashtag en Twitter y demás se viralizaron y lo que nació como falsa tendencia se ha hecho real.

Algo así como cuando Pinocho se convirtió en niño.

Para que veáis cómo se aplica una estrategia de Marketing sin escrúpulos. Algo que bien hubiera valido para vender yogures lo han usado para vender un nuevo ideal de “belleza”. Si la chiquilla influenciable de turno estaba acomplejada, tiene un motivo más. Si no lo estaba, ahora tiene un motivo para estarlo. Y mientras los de 4chan tan contentos de que su plan haya tenido éxito, da igual a costa de qué.

El éxito de esta viralización (¿existe la palabra?) pone de manifiesto un hecho: muchas personas consideran real cualquier etiqueta o crítica del cuerpo femenino, sin siquiera plantearse su absurdez o incluso, como en este caso, si es o no una falsa tendencia. Podrá ser más o menos factible o sano tener un cuerpo así, pero es tanta la mierda que se vuelca sobre nuestros cuerpos que un poco más no les llama la atención, y de ahí a los desórdenes alimentarios hay un paso.

Y digo del cuerpo femenino, porque del masculino, que yo sepa, aún no se ha dicho ni mu.

Por supuesto, menos mal, no han faltado las reacciones en contra del bikini bridge. Me uno a ellas.


Basta ya de sodomizar nuestros cuerpos y la percepción que tenemos de ellos al arbitrio de los medios, según lo que consideren que es o no estético en cada momento. El criterio estético por excelencia debe ser siempre la salud.

PD: yo también me he apuntado al gimnasio. A modo de confesionario, pondré en el menú lateral los días que voy. Compartir refuerza el compromiso :P
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