Champú sin siliconas de Syoss en Mercadona

A petición popular, hoy hablo del champú Syoss sin siliconas de Mercadona. A más de una nos ha llamado la atención, ya no sólo por el color verde agua del envase, que destaca en el lineal, sino por ese "sin siliconas" escrito en letras grandes y el "0% parafinas", en letra más pequeña. Así de pronto, este champú tiene una buena carta de presentación. ¿Pasará la prueba INCI? Echemos un vistazo a sus ingredientes.

champu sin siliconas Mercadona Syoss


Champú Syoss sin siliconas de Mercadona

Syoss no es marca blanca de Mercadona: se trata de una marca profesional de productos capilares que se vendía en el extranjero... hasta que Mercadona nos la ha puesto en España delante de nuestras narices. Se trata de una marca de Henkel, el mismo fabricante de Schwarzkopf (espero haberlo escrito bien, ¡menudo palabro!), Diadermine, Licor del Polo,...

Aunque en Europa ya no esté permitido testar los productos cosméticos en animales (aunque hay excepciones), en países como China sucede lo contrario: es obligatorio hacerlo si se quiere vender allí. Henkel vende en China y, en concreto, la marca Syoss también lo hace: podéis comprobarlo en la web china de Henkel. Por tanto, los productos Syoss no son cruelty free (no están libres de crueldad animal).

Un poco de Marketing... el color del envase del champú Syoss sin siliconas

El champú Syoss sin siliconas nos saluda desde los lineales de Mercadona con su precioso color verde agua. El verde es el color de la esperanza, pero en el mundo de la alimentación y la higiene nos habla de limpieza, de purificar, de naturalidad,... En este caso el verde se ha usado como puro reclamo de Marketing, ya que el champú no es verde (ni por sus ingredientes ni como color), sino que es transparente. ¡Es el envase el que es verde!

Los ingredientes del champú Syoss sin siliconas de Mercadona

Ante todo quiero aclarar que la marca Syoss ni es cruelty free (como hemos visto), ni pertenece a lo que llamamos cosmética natural, ni está certificada como tal, etc. Simplemente es una marca de productos capilares comerciales "normal". No le podemos pedir peras al olmo, pero sí ver si se libra, al menos, del grueso de ingredientes nocivos a evitar en nuestros cosméticos.

Le damos la vuelta al envase, estos son sus ingredientes:

champu sin siliconas Mercadona Syoss INCI ingredientes


Se trata de un INCI muy corto, algo que en principio es positivo (menos oportunidades de incluir ingredientes nocivos, jejeje), aunque no cantemos victoria aún. Se trata de una fórmula sencilla, muy "típica" en los champús comerciales y que, efectivamente, ni contiene siliconas ni parafinas. Echemos un vistazo a la evaluación que hace el Biodizionario de sus ingredientes, como punto de partida para comentarlos:

champu sin siliconas Mercadona Syoss INCI ingredientes

Empezamos fuerte. El tensioactivo principal del champú Syoss es... el SLES

No contiene siliconas, no tiene parafinas,... pero desgraciadamente la marca de champú Syoss utiliza uno de los ingredientes más cuestionados en lo que a productos detergentes se refiere: el Sodium Laureth Sulfate (SLES).

El tensioactivo principal de la fórmula es el Sodium Laureth Sulfate (conocido como SLES), que es el más extensamente utilizado en los champús, dentífricos y geles de baño comerciales. La cosmética natural no aprueba este ingrediente, ya que se obtiene por un procedimiento llamado etoxilación. En dicho procedimiento se obtiene como subproducto el 1,4-dioxane, que la propia Organización Mundial de la Salud considera cancerígeno, y que podría estar presente en el producto final.

El Sodium Laureth Sulfate resulta menos agresivo en la piel que otro tensioactivo también muy utilizado, el Sodium Lauryl Sulfate. Sin embargo, es el primero el que está en entredicho, mientras que el segundo, aunque tiene un poder detergente más agresivo con la piel, sí estaría permitido por las certificaciones de cosmética natural.

No hay forma de estar seguros como consumidores de que no haya dioxano en el producto final: no se nos transmiten los resultados de los tests en los productos ni sabemos si éstos efectivamente se han realizado, por lo que entiendo perfectamente que se use como criterio de elección de un champú el que este no tenga Sodium Laureth Sulfate.

¿Y el resto de ingredientes del champú Syoss?


¿No os pasa a veces que un champú os descama el cuero cabelludo? A veces sucede o porque su tensioactivo principal es demasiado agresivo o porque en la fórmula colocan la betaína tras la sal. No es el caso de este champú sin siliconas de Syoss: un punto para él. Así, a continuación del SLES y antes de la sal (del sodium chloride) tenemos la betaína (la cocamidropropyl betaine). ¡Bien hecho!

El champú Syss sólo contiene un aceite: el aceite de albaricoque, que suaviza el cuero cabelludo. Pero no hay más aceites, ninguno más, lo que habla de un champú adecuado para cabellos grasos y normales, enfocado a obtener un cabello limpio, suelto, no apelmazado. Si necesitáis nutrición, lo tenéis seco o dañado por tintes, por usar planchas o (en verano) por la playa o la piscina, no es vuestro champú.

El Polyquaternium-10 es un ingrediente acondicionador que se comporta de una manera similar a las siliconas (evita el encrespamiento, la electricidad estática del cabello y aporta suavidad) y al que también le sucede un poco lo mismo que le pasaba al SLES o a los PEG (un poco más adelante en el post): en su caso, en su proceso de producción puede contaminarse con acrilamidas.

La Cocamide MEA es una amina, por lo que no se podría usar en combinación con otro producto que contenga nitratos (o ingredientes que los generen), ya que de reaccionar generarían nitrosaminas, de nuevo sustancias consideradas cancerígenas por la propia Organización Mundial de la Salud. Por sí sola no es dañina (si conocéis algún estudio científico que diga lo contrario os agradecería que me lo hagáis saber :D )

En la fórmula se incluyen varios PEG. La fórmula hasta ahora podría resultar bastante "liquidilla", por lo que se ha optado por incluir estos emulsionantes... que están en entredicho. En su proceso de fabricación pueden contaminarse con ingredientes considerados cancerígenos, como son el óxido de etileno y el dioxano. Además, incrementan la capacidad de penetración del producto en la piel (ya tenga ingredientes buenos o malos), algo a tener en cuenta sobre todo en productos que no se aclaren o si tenemos la piel dañada.

De las "bolitas amarillas" del tramo final del INCI comentar que están relacionadas con los perfumes del champú y que en personas sensibles podrían causar algún tipo de reacción alérgica.

Finalmente, por acabar con algo positivo, comentar que el conservante utilizado por el champú Syoss es el benzoato sódico, algo bastante infrecuente en champús comerciales. Normalmente utilizan parabenos, pero su mala fama ha hecho que sean sustituidos por otros conservantes. En este caso se usa como alternativa el benzoato sódico, un conservante limpio.

champu sin siliconas Mercadona Syoss


Veredicto: ¿recomiendo el champú Syoss sin siliconas de Mercadona?


El champú Syoss sin siliconas de Mercadona tiene una fórmula que carece de los ingredientes nocivos más famosos, como son las siliconas, las parafinas y los parabenos (esto último no lo menciona específicamente en el envase, pero también hubiera podido utilizarlo como reclamo).

¡Pero ojo! No se trata de una fórmula limpia, ¡para nada!, ya que incluye ingredientes en entredicho que no son tan conocidos por el público general, no están "tan de moda".

Básicamente se trata de ingredientes cuyo proceso de fabricación puede haberlos contaminado con sustancias que sí son nocivas, como es el caso del SLES, el Polyquaternium-10 o los PEG. Por otro lado, al contener Cocamide MEA, habría que tener cuidado de no usar conjuntamente con el champú otro producto (acondicionador, espumas,...) con nitratos o agentes nitrosantes, para evitar la posibilidad de formar nitrosaminas.

En definitiva, la fórmula del champú Syoss sin siliconas se queda a la mitad. Como una casa a medio barrer. No tiene los ingredientes a evitar más famosos pero deja aquellos que aunque estén en entredicho no han calado aún en la población general.

Podríamos considerarlo un champú "puente" entre el uso de champús comerciales y el de champús realmente naturales, pero para nada lo podemos incluir en este segundo grupo.


¿Habíais visto este champú en Mercadona?
¿Seguís usando cosméticos comerciales, habéis usado "cosmética puente" u os habéis pasado directamente a la natural?

¡Buen día a todos!

Hacer crema solar casera ¿es seguro?

Bastantes de los lectores de este blog comparten conmigo el hobby de hacer cosméticos en casa: jabones, cremas, mascarillas,... salen de nuestras manos dándonos gran satisfacción. Y claro, cuando se acerca el verano nos entra a todos el gusanillo de hacer una crema solar casera. Sabemos que el óxido de zinc y el dióxido de titanio son filtros físicos que se utilizan en algunas cremas solares por lo que la tentación es añadir estos ingredientes fijándonos en la proporción que contienen las que se comercializan. Pero, ¿realmente es así? ¿Realmente podemos hacer crema solar en casa de forma segura?


hacer crema solar casera


Por ejemplo, la crema solar Devita contiene un 19% de óxido de zinc y tiene un SPF de 30. La tentación está ahí: ¿y si añadimos ese mismo porcentaje de óxido de zinc? ¿Obtendríamos un producto de igual SPF?

Lo cierto es que no siempre es así. Muchas veces hacer un cosmético no es simplemente echar ingredientes a un caldero: es el caso de las cremas solares. El resto de ingredientes de la fórmula (las fragancias, los emulsionantes,...) pueden afectar a la protección solar del producto final, la forma en que se mezclan los ingredientes dista de cómo se hace en un laboratorio y aunque replicáramos el listado de ingredientes de una fórmula comercial, ¿cómo vamos a poder testar el SPF en casa?



hacer crema solar casera óxido de zinc


Hace unas semanas, buscando información sobre el tema, di con un artículo del blog Realize Beauty que trata precisamente de eso, del proceso de creación de una crema solar de óxido de zinc y de los resultados de los diferentes test de SPF al que Amanda, creadora del blog y químico cosmetóloga profesional, sometió a una fórmula tras otra. Además del coste que tiene hacer un test de SPF (habla de 700 dólares), los resultados fueron bastante deprimentes, ya que testó fórmulas de las que estaba segura que obtendrían un SPF superior a 30 y resultaron tener un SPF de 12. En el link podéis leer más sobre sus desventuras.

Me temo que no podemos hacer una crema solar en casa con un mínimo de garantías. Cremas hidratantes, jabones,... sin problema. Pero una crema solar fallida es peligrosa para nuestra piel, ya que la deja desprotegida ante el sol... y desgraciadamente todos conocemos las consecuencias que eso puede tener.

Este verano no te la juegues: compra un buen protector solar y déjate de experimentos caseros.

¡Ten buen día!

¡Ya tenemos ganador! (Sorteo sexto aniversario del blog)

¡Ya tenemos ganador del sorteo del sexto aniversario del blog! Muchísimas gracias a todos por participar, ya no sólo en este sorteo sino en el blog en general. Vuestras visitas, comentarios, mails, cuando compartís alguno de sus contenidos,... todo eso ayuda a difundir ya no sólo mi contenido, que es lo de menos (aunque os lo agradezco, por supuesto :D ) sino también, y sobre todo, el amor hacia lo natural, hacia hacer cosmética como debería hacerse, hacia adquirir una mayor conciencia como consumidores,... ¡GRACIAS!



El número premiado en el sorteo del cupón diario del sorteo de la ONCE de ayer lunes 19 de Junio de 2017 fue este:



Y la seguidora cuyo número de participación asignado coincide con las dos últimas cifras del número premiado es (redoble de tambores):



¡Enhorabuena!

Me pondré en contacto contigo a través del mail que me facilitaste para hacerte llegar tu regalo. ¡Espero que te guste!

¡Muchas gracias de nuevo a todos y cada uno de los que estáis al otro lado de la pantalla!

¡Pasad buen día!

Crema con aceite de argán de Mercadona a examen

Después de analizar la famosa crema de aceite de oliva de Mercadona le llega el turno a "su prima", la crema de aceite de argán. Lo de "su prima" no es sólo una metáfora relativa a su cercanía en la estantería, sino también a su parecido en la fórmula y a que las dos son de Deliplus. ¿Merece tanto la pena esta crema como fama tiene?

crema de aceite de argán Deliplus Mercadona

Los beneficios del aceite de argán

Si ya nos llamaba la atención el bajo precio de la crema de aceite de oliva de Mercadona, con esta de argán nos sucede lo mismo... o incluso nos sorprende más si cabe.

El aceite de argán es un ingrediente muy preciado y costoso, de hecho lo suelen apodar "el oro líquido" o "el oro del desierto". Un producto con aceite de argán al precio de la crema de Mercadona (por debajo de los 2 euros) nos pone sobre aviso.

El aceite de argán se extrae del fruto del árbol Argania Spinosa, que crece en el sudoeste de Marruecos y desde hace siglos lo utilizan allí por sus múltiples propiedades: antienvejecimiento por su elevada cantidad de vitamina E, aporta suavidad, brillo y elasticidad a la piel, fortalece cabello y uñas,... Desde hace unos años, comparte podium con el aceite de rosa mosqueta. Por lo que sea ambos aceites se han puesto de moda y nos los encontramos con bastante frecuencia en jabones y cremas comerciales.

Sin embargo, de nada sirve incluir un aceite tan beneficioso como es el de argán en un producto con una fórmula bastante mejorable...

Ingredientes de la crema con aceite de argán de Mercadona

Lo mismo que le sucedía a la crema de aceite de oliva, la de argán también resulta ser una crema basada en la glicerina y la parafina, con ingredientes que poco hacen por la piel como la dimethicona (una silicona) y otros en entredicho como los PEGs (emulsionantes) y el phenoxyethanol (conservante).

crema de aceite de argán Deliplus Mercadona ingredientes INCI


No me extenderé mucho más hablando de ellos, ya que volvería a repetir lo mismo que dije al hablar de la crema de aceite de oliva de Mercadona. Ambas cremas son muy parecidas, la diferencia principalmente está en los activos naturales que incorporan: karité, aceite de oliva y vitamina E en el caso de la de oliva; aceite de argán, karité, aceite de soja y de nuevo vitamina E en la crema de argán.

Realmente tiene sentido que los cosméticos incluyan ingredientes tan preciados como el aceite de argán, pero es un desperdicio incluirlos en cremas "tan vacías de contenido" y hacerlo en tan poca cantidad, a modo de lavado de cara "green" que justifique en nombre del producto...

Así, el primer ingrediente natural que no sea de relleno (es decir, que podemos considerar activo cosmético propiamente dicho) es el aceite de argán, ocupando la lejana novena posición en el INCI, seguido, en décimo lugar, por la manteca de karité. El aceite de soja está presente en muy pequeña cantidad, de hecho se encuentra detrás del conservante (el phenoxyethanol, ingrediente señalado por la Unión Europea y del que como máximo hay un 1% en los cosméticos) y recordemos que los INCI (listado de ingredientes de los cosméticos) van ordenados de mayor a menor presencia del ingrediente en la fórmula.

Por qué la crema de aceite de argán de Mercadona es especial para mí

Después de todo lo que os he comentado, sí, he de reconocerlo: esta crema me trae buenos recuerdos. Esta crema es especial para mí... por su tarro, ya que lo utilicé como recipiente de uno de mis experimentos iniciales para hacer cosmética casera.

crema hidratante casera de lecitina de soja


Hice una crema emulsionada con lecitina de soja (la podéis comprar precisamente en Mercadona), fantástica, pero que se estropeó a los pocos días por no haberle echado conservante. Quién me iba a decir que seguiría con el mismo hobby años después... Por si os animáis a hacerla (eso sí, en pequeñas cantidades para que no se estropee o añadiendo conservante cosmético) aquí os dejo el link:


Volvamos al tema...

Veredicto: ¿la crema de argán de Mercadona merece la pena?

Como comenté al hablar de la crema de aceite de oliva de Mercadona, realmente creo que la fama de estas cremas está en lo baratas que son y en la elevada distribución que tienen al pertenecer a la marca blanca del principal supermercado español. Una fama inmerecida, ya que la mayor parte del producto contiene ingredientes que en realidad poco hacen por nuestra piel: como mucho dar una apariencia de falsa hidratación. Los ingredientes que realmente podrían hacer algo por ella están en tan poca proporción y tan eclipsados por esos otros ingredientes decadentes que apenas pueden hacer su trabajo.

¡A propósito! Próximamente una review de una buena crema, facial en este caso y antiarrugas para más señas, con aceite de argán, con un buen precio y disponible en Carrefour. ¿Cuál será? Porque precio y calidad no están reñidos, sólo hay que rebuscar un poco...

¡Pasad buen día!

La crema (sin) aceite de oliva de Mercadona

Según una nota de prensa de 2015, la crema de aceite de oliva de Mercadona está en uno de cada cinco hogares españoles, de hecho ya por entonces se vendían una media de 30 tarros diarios en cada tienda de la cadena. Por eso no me ha sido difícil encontrar quien me prestara un tarro para ilustrar este post, en donde revisaremos sus ingredientes y veremos si realmente es o no tan buena como dicen y, ya que se vende como que tiene aceite de oliva, cuánto de ese aceite tiene en realidad. ¡Empezamos!

crema aceite de oliva Deliplus Mercadona

Ingredientes de la crema nutritiva corporal con aceite de oliva Deliplus, de Mercadona


La famosa crema con aceite de oliva contiene los siguientes ingredientes:

crema aceite de oliva Deliplus Mercadona ingredientes INCI

Si atendemos a la clasificación del Biodizionario/EWG aparentemente es una crema bastante "verde", pero lo cierto es que esas bolas rojas dan al traste con ella. Además, la gran mayoría de ingredientes verdes son más "de relleno" que activos en sí, lo que hacen que esta crema sea más bien un producto "vacío".

La crema de oliva de Mercadona no siempre ha tenido estos ingredientes, sino que ha sido reformulada en varias ocasiones. Algunos ingredientes han intercambiado su orden en la fórmula (y con ello su proporción en la misma) y otros han salido de ella, dando paso a otros nuevos. En su momento, por ejemplo, esta crema llevaba parabenos, pero en la fórmula actual no los lleva.

¿Quiere decir eso que esta crema ha mejorado su composición? En fin, eso depende de lo que entendamos por mejorar... En mi criterio, deja bastante que desear.

Creo que lo que la ha hecho tan famosa es su disponibilidad en el principal supermercado del país a un precio irrisorio (1,60 euros el bote si mal no recuerdo), porque lo que es su composición es "más de lo mismo". Básicamente, se trata de una crema basada en glicerina y parafina, con dimethicona (silicona), emulsionada con PEGs y con phenoxyethanol como conservante (como os decía, hace nada usaba parabenos).

La glicerina está en segunda posición, no se indica si es o no de origen vegetal (la glicerina o glicerol está presente en las grasas animales y vegetales, pero también se obtiene en el proceso de fabricación del biodiésel). De la parafina qué os voy a decir... Se trata de un derivado del petróleo, no dermocompatible, por no hablar del daño medioambiental que genera su obtención. La silicona (dimethicona en este caso) da un aspecto de hidratación a la piel, ojo, un aspecto nada más: bajo esa pátina se encuentra una piel tan seca como la teníamos antes de aplicar la crema.

Los PEG se usan como emulsionantes pero son ingredientes cuestionados por varios motivos. Lo primero, porque durante su proceso de fabricación pueden contaminarse con óxido de etileno y dioxano, ambas sustancias clasificadas como cancerígenas por la Organización Mundial de la Salud. Lo segundo, porque aumentan la capacidad de penetración del producto en la piel, con todo lo que éste tenga de bueno... y de malo.

Como conservante tenemos el phenoxyethanol, muy usado hoy día como sustituto de los parabenos (de hecho, es el caso de esta crema, que en su fórmula anterior los llevaba y fueron sustituidos). Sin embargo, la propia Unión Europea desaconseja su uso en niños menores de tres años, aunque el ingrediente campa a sus anchas en toda clase de productos para bebés. La crema de oliva de Mercadona no es específicamente una crema para niños pequeños (aunque su aparente inocuidad bien pudiera hacer que la usáramos en ellos) aunque... ¿por qué tendríamos que usar los adultos algo que en los niños bueno no es? Existen alternativas.

Esta crema también tiene ingredientes "verdes". Algunos son "de relleno", como el alcohol cetearílico (adensante). Otros son ingredientes activos, como el karité, el aceite de oliva (alegato bajo el que se comercializa) y el tocopherol (vitamina E). Estos ingredientes se encuentran en baja proporción: tenemos que esperar hasta el octavo y duodécimo puestos del INCI para encontrárnoslos (y recordemos que el INCI va ordenado de mayor a menor presencia del ingrediente en la fórmula). 


crema aceite de oliva Deliplus Mercadona ingredientes INCI

¿Cuánto aceite de oliva tiene realmente la crema de aceite de oliva de Mercadona?


Una de las cosas que más me molestan de la cosmética "comercial" es que frecuentemente usan como gancho un ingrediente natural cuando en realidad su presencia en la fórmula es anecdótica. Lo honrado sería que en el envase pusieran un ingrediente que realmente tenga peso en la receta, ¿no?

La única excepción que concedo es cuando ese ingrediente-alegato es un activo preciado que se introduce en la fase de enriquecimiento de una crema que ya de por sí es rica en ingredientes naturales que realmente hacen algo por nuestra piel. Por ejemplo, si tenemos una buen crema a la que se ha añadido como activo el pantenol (vitamina B5), alantoína, bisabolol, un aceite preciado como el de rosa mosqueta,... me parece bien que se use dicho ingrediente como alegato comercial. Pero si no es así, veo que este tipo de ingredientes se convierten en una burda excusa para salvar comercialmente una crema sin valor, como es el caso de la de Mercadona.

Vamos al tema: ¿cuánto aceite de oliva pensáis que realmente tiene esta crema? ¿Lo descubrimos?

Cuando damos la vuelta a los envases de los cosméticos, vemos la fórmula del producto. Aunque a día de hoy (¡ojalá en el futuro!) los ingredientes no van acompañados de su proporción en la fórmula, a veces se puede deducir si estamos atentos a las "pistas". Una de ellas nos la da el phenoxyethanol, que como he comentado antes es un conservante. El límite máximo permitido de phenoxyethanol en la Unión Europea es de un 1% del peso total del cosmético. Puede haber menos, pero más no. Como el tarro de la crema de aceite de oliva de Mercadona tiene 200 ml, como mucho contendrá 2 ml de phenoxyethanol.

Pues bien: el aceite de oliva va justamente después de dicho conservante. Los ingredientes de las fórmulas cosméticas se escriben en orden, de mayor a menor proporción de dicho ingrediente en el producto final. Como el aceite de oliva va después del phenoxyethanol, y este, como mucho es el 1% de la fórmula, de aceite de oliva habrá, como muchísimo un 0,99%. Que en 200 ml equivalen a 1,98 ml de aceite de oliva en todo un tarro de crema. Para cada aplicación de la crema, ¿cuánto tocaría de aceite de oliva?

¿Cuántos usos le podemos dar a un tarro? ¿Veinte? Echando unos cálculos, en esa hipótesis tendríamos la "friolera" de 0,099 ml de aceite de oliva por aplicación (¡como mucho!).

Y eso sin saber la cantidad exacta de phenoxyethanol empleado, porque si en realidad han usado, pongamos, un 0,5% del peso total del producto, implicaría que de aceite de oliva habría como mucho un 0,49%. Que en 200 ml son... 0,98 ml, y en cada aplicación 0,049 ml de aceite de oliva. Ni un mililitro en todo un tarro de crema.


crema aceite de oliva Deliplus Mercadona

Qué ironía: de aceite de oliva en la crema de oliva de Mercadona tenemos más bien poco. Pero claro, ¿qué argumento iban a utilizar si entre los ingredientes de mayor proporción no hay ninguno que suene a "hierba"?

¡Buen día a todos!

Sorteo sexto cumpleaños del blog: listado de participaciones

¡Muchas gracias por participar en el sorteo de celebración del sexto cumpleaños de este blog! Y sobre todo, gracias por vuestras felicitaciones y vuestras palabras. Cada vez que me comentáis que desde este blog os he podido ayudar a mejorar vuestra piel, aprender a leer los ingredientes de los cosméticos, que dejáis de usar cremas llenas de parafina y guarradas varias,... ¡me pongo muy pero que muy contenta!

Allá va la lista de participaciones. Como recordaréis, el requisito era estar apuntado para recibir las Newsletter de este blog. Los que además habéis compartido el sorteo en redes sociales, tenéis doble participación: 

Edito: el listado de abajo es el listado definitivo, tras corregirlo y añadir a una participante que se me había pasado al hacer la lista. Muchísimas gracias a todos por participar y tomaros el tiempo de revisar que todo esté bien. ¡Muchísima suerte! Esta noche conoceremos al ganador.

LTM Sorteo Cumpleblog listado de participantes


Al revisar participaciones he detectado varias situaciones especiales:
  • sonia b. : No está registrada en la Newsletter ni por nombre ni por mail
  • Sandra: Hay varias Sandras registradas en la Newsletter y sólo con su nombre no puedo averiguar quién es
  • Eva: No está en la Newsletter por el mail que deja y no puedo comprobar su registro a través de su nombre porque hay varias Evas registradas
  • tita hellen: No manifiesta expresamente su voluntad de participar ni está apuntada a la Newsletter
  • Elvira: No indica su mail y tengo varias Elviras registradas en la Newsletter, no puedo localizarla
  • mari valerga: No está apuntada en la Newsletter ni por nombre ni por mail
  • Júlia: Me temo que se ha apuntado tarde al sorteo y no está registrada ni por nombre ni por ese mail en la Newsletter
  • Diana: No deja mail ni manifiesta expresamente su voluntad de participar, aunque sí está registrada en la Newsletter
  • María Jesús: No deja mail ni manifiesta expresamente su voluntad de participar, aunque sí está registrada en la Newsletter
  • Nadeshiko: Comparte por FB privado y no puedo comprobarlo, por lo que no puedo darle segunda participación. Mantiene una

Lo siento sobre todo por las que sé que me seguís desde hace tiempo, que colaboráis y... en fin, sabéis quiénes sois. Pero me temo que no puedo incluir las participaciones de las personas mencionadas arriba. De veras que lo siento... :S

En los casos en que he podido ayudar lo he hecho (por ejemplo, cuando habéis dicho que habéis compartido pero no me habéis dejado el enlace a la red social lo he buscado por mi cuenta, etc). Sin embargo, a veces no he podido echar "un capote" a la situación. A veces ha sido por no indicar expresamente vuestra voluntad de participar en el sorteo, otras porque he comprobado que no estáis apuntadas en la Newsletter (que era requisito de participación), otras porque me ha sido imposible deducir qué Eva (es un ejemplo) eres de entre las registradas,... Nota mental: tengo que investigar otros sistemas de participación en sorteos, para que no se os pase ningún paso y poderos incluir a todos :D

Cuando pase el sorteo y tengamos ganador, borraré los comentarios del sorteo, por preservarlos. ¿Qué os decía de que tengo que averiguar otros sistemas? Quizá un formulario de Google...

¿Y ahora qué?

Os pediría que revisárais vuestras participaciones. Espero que no se me haya pasado nada, he mirado una por una con cariño, pero... por si acaso echad un vistazo a las vuestras. Tenemos hasta el 15 de Junio de 2017 para subsanar errores.

Conoceremos al ganador el 19 de Junio de 2017: será aquel cuya participación coincida con las dos últimas cifras del número agraciado en el sorteo "Cupón diario" de la ONCE. Cuando os anuncié el sorteo hablé de que tendrían que coincidir las "tres" últimas cifras. Sin embargo, como tenemos 77 participaciones creo que lo lógico es que lo que tengan que coincidir sean las dos últimas cifras :D

Si no tenemos ganador, nos esperamos al siguiente sorteo de la ONCE de "Cupón diario".

¡Mucha suerte a todos! Me encantaría poderos obsequiar con un detalle a todos, pero no es posible... Os mando, eso sí, un abrazo bien fuerte. 

¡Pasad buen día!

Campanilla olvidó volar, de Loles López

De este libro lo que me llamó la atención fue el título: ¿qué Campanilla de pacotilla sería esa que olvidó volar? ¿Qué le habría pasado? ¿Volvería a aprender a hacerlo?



Autora: Loles León
Editorial: Planeta, Zafiro ebooks
Páginas: 329

ISBN: 9788408166283
Fecha de publicación: 21 de Febrero de 2017
Nota: 2/5

Campanilla olvidó volar


El libro cuenta la historia de Abril, madre soltera, que alterna su trabajo de cajera en un supermercado con uno con el que sueña dedicarse al 100%: organizadora de bodas. En una de esas bodas conoce a uno de los invitados: Julen. Julen es un tipo del que no tiene una buena primera impresión, le parece muy arrogante y sinvergüenza, ya que va y le da un beso.

Todo hace presagiar que Abril y Julen no se van a volver a ver pero lo hacen y... la historia de amor está servida.

¿Por qué se titula el libro "Campanilla olvidó volar"? Campanilla es Abril. Hace años, a Abril le pasó "algo" que ha provocado que olvide volar. Lo de olvidar volar es una metáfora sobre la capacidad de disfrutar de las cosas bonitas de la vida independientemente de lo que nos haya sucedido en el pasado.

Julen se entera de que a Abril le ha pasado "algo" que le impide ser ella misma y ser feliz y no parará hasta descubrirlo, algo que sucede más o menos a la mitad del libro.

Así, el libro se puede dividir en dos partes: la parte que acaba cuando Abril le cuenta a Julen qué le ha pasado y la parte en la que Julen se empeña en que Abril olvide el pasado y aprenda a volar, a ser posible a su lado, claro (aunque realmente esto es algo que, por mucho que te ayuden, tiene que salir de una).


"Campanilla olvidó volar", mi opinión


Antes de escribir la reseña tenía claro que iba a ser positiva y que el libro me había gustado mucho. Sin embargo, al sentarme a escribir, al recordar el libro y reflexionar sobre él, tengo que reconocer que me siento incómoda con él. Resumiéndolo mucho, me ha gustado el argumento principal (la reflexión sobre "olvidar volar" y cómo "volver a volar") pero no me ha gustado cómo se han ido desarrollando los hechos. Me explico:

Qué me ha gustado del libro

"Campanilla olvidó volar" es un libro que seguramente os guste a las lectoras de literatura romántica actual. El argumento en general es bonito y romántico y he disfrutado mientras leía. La idea de que hay que soltar lastre para poder disfrutar de la vida es una verdad como un templo. En este caso hablamos de disfrutar del amor, pero en realidad es un mensaje que se puede extender a la vida en general. Creo que nos autocastigamos mucho por sucesos pasados de los que tuvimos o no la culpa y que eso no nos permite avanzar.

La reseña podía haberse quedado aquí pero como os digo hay elementos que no me gustan: partes poco creíbles y partes que aparentemente son románticas pero en realidad esconden comportamientos bastante machistas:

Qué no me ha gustado del libro

Si analizamos la historia entre ambos personajes, hay varios elementos que hacen que se trate de una relación tóxica y con un machismo bastante acentuado. En general, se le puede hacer una critica similar a la que se le hace a "50 Sombras de Grey".

Aviso: a partir de aquí hay spoilers

Desde que los protagonistas se conocen, Julen ha querido tratar con Abril y ella siempre le ha rehuído. Julen se presentaba a la salida del trabajo, al lado de casa, se colaba en el portal,... obviando los "no" de Abril. Eso no es romántico.

El interés inicial de Julen por Abril no es desinteresado. Julen es un director de cine. Hace tiempo que perdió la inspiración para crear una nueva película, así que cuando se entera de que Abril tiene una historia "de las que marcan" desea por todos los medios que se la cuente, ya que podría convertirla en su nueva película. Ve en ella la forma de recuperar fama y dinero. Eso tampoco es romántico.

Como tiene tantas ganas de saberlo y ella no suelta prenda, decide que lo mejor es secuestrarla, llevarla a una cabaña en Escocia y decirle que sólo volverán a España y que la dejará (¡por fin!) en paz si se lo cuenta. Y ella accede. Eso tampoco es romántico.

Por otra parte, secuestrarla subiéndola en un avión privado parece sacado de "50 Sombras de Grey". Más allá de lo inmoral del asunto, un hecho de este tipo dificulta poder conectar con los protagonistas.

Me costó bastante "perdonar" a Abril que se dejara secuestrar por un tipo que además la llevaba acosando meses. Que no llamara a la policía. Podemos pensar que Abril en realidad estaba coladita por los huesos de Julen y que por eso "se dejó secuestrar", pero entonces, ¿por qué le había dicho antes tantas veces que no a simplemente hablar? ¿Porque cuando una mujer dice que "no" en realidad quiere decir "sí"? Eso, adivinad, tampoco es romántico y muy pro violencia machista.

También me costó perdonarle a Abril que entrara en el juego de Julen, revelándole su "secreto" a pesar de conocer sus intenciones de llevar su historia a la gran pantalla. ¿Tan poco valía su vida, su dolor? Permitió que lo privado pasara a ser público para el único beneficio de Julen. Esto y la inverosimilitud de la situación (el cine, un director de películas,...) hace que me cueste conectar con los personajes y la historia.

Abril por fin desvela "el secreto mejor guardado del libro", es decir, el motivo por el que "olvidó volar" (no os lo voy a desvelar aquí). Yo misma había sido partícipe del ansía viva de Julen. Me pasé la primera mitad del libro imaginando todo tipo de historias truculentas que le pudieran haber sucedido a Abril. Cuando por fin Abril nos lo desvela, se trata de un hecho tan rocambolesco, no digo irreal, pero tan poco frecuente, que de nuevo me dificulta conectar con la protagonista y hacer "mío" su dolor. Tanto estuve esperando que cuando vi que el motivo era tan rocambolesco (perdonad que use la palabra tanto, pero es que es justo eso) me generó un cierto "bluf".

A partir de ese momento, entramos en la segunda parte del libro. El nivel de machismo, relación tóxica, etc se reduce, dando paso a una relación romántica a lo película de sobremesa de Antena 3. Vamos, que Julen se enamora de Abril y empieza a tratarla adecuadamente. Es decir, que deja de darle motivos por los que llamar a la policía (yo lo habría hecho).


Veredicto sobre "Campanilla aprendió a volar"


Como os comentaba, la lectura me gustó porque me lo tomé a la ligera, sin reflexionar mientras leía. Al acabar de leerlo os lo pensaba recomendar. Pero tras recordarlo, reflexionar sobre él,... para escribir esta reseña, no sé si hacerlo.

Sin duda, le gustará a la gente que disfrutó leyendo "50 Sombras de Grey". Obviamente no es la misma historia y apenas hay sexo. Pero tienen en común que es una historia "romántica" donde el romanticismo está mal entendido, al menos durante la primera mitad del libro. La disfrutaréis si como yo no rascáis durante su lectura y dejáis la crítica para después :D


De este libro he subrayado dos frases, la segunda es a su vez una cita:

"No vale la pena encariñarse con el dolor que sientes"

 "Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo", George Addair

¡Que tengas buen día!

Gel anticelulítico de efecto calor Cien de Lidl: a examen

Hace unos días repasamos el INCI (los ingredientes) del gel anticelulítico efecto frío de la marca Cien de Lidl y vimos que pintaba bien, muy bien diría yo. Al comentarlo en Facebook, una seguidora sugirió que echara un vistazo a su "hermano", el gel anticelulítico de efecto calor. ¿Tiene tan buena pinta como el de efecto frío? ¿A qué se debe ese efecto calor? En la comparación, ¿cuál de los dos productos sale ganando? ¡Descubrámoslo!


Gel anticelulítico de efecto calor Cien de Lidl


Ya os adelanto que no me compré el gel anticelulítico de efecto calor, de ahí que las fotos estén hechas "de aquella manera". Y si no me lo compré, costando menos de 4 euros... ¿por qué sería?

Al igual que hice al hablar del gel anticelulítico Cien de efecto frío de Lidl, lo primero que quiero comentar es que los productos cosméticos Lidl hoy por hoy no son de cosmética certificada. Los ingredientes serán mejores o peores, estará mejor o peor formulado, el producto será más o menos aceptable,... pero no hay ningún certificado ni se encuentra dentro de la cosmética ecológica. Dicho esto, y a pesar de ello, veamos si el gel de efecto calor es mejor, peor o igual que su hermano. Echemos un vistazo a los ingredientes:

Gel anticelulítico de efecto calor Cien de Lidl ingredientes


Gel anticelulítico de efecto calor Cien de Lidl ingredientes

Gel anticelulítico de efecto calor Cien de Lidl ingredientes

Al igual que el gel anticelulítico de efecto frío, este producto tiene una serie de extractos naturales dirigidos a favorecer la circulación sanguínea, la eliminación de líquidos y la movilización de las grasas y que son digamos que el "núcleo" de este producto. Esos ingredientes naturales anticelulíticos son la centella asiática, fucus, hiedra, acebo (diurético, favorece la eliminación de líquidos) y el guaraná.

Sin embargo el gel anticelulítico Cien de efecto calor tiene peor composición que el de efecto frío. En concreto, tiene dos elementos que no entiendo por qué han sido añadidos en la fórmula, porque no, no son necesarios pero mira que están ahí jod*****...:

PEG/PPG 22/24 Dimethicone: se trata de un polímero constituido por una dimeticona (una silicona) y polyoxyethyleno o polyoxypropyleno. De entrada comentar el impacto ambiental de las siliconas y es que no hay quien los degrade. Si ya un compuesto que contiene siliconas no es lo más indicado (y menos en un quinto puesto del INCI, muy arriba), saber que...
  • los PEG suelen favorecer la penetración en la piel del cosmético (sea bueno o malo lo que contenga)...
  • que cuanto menor sea el número que lo acompaña, mayor penetración en la piel tendrá (el número indica el tamaño molecular)...
  • ...y que este tipo de compuestos suelen contener impurezas procedentes de su proceso de creación, más concretamente óxido de etileno y dioxano (clasificadas como sustancias cancerígenas por la IARC, que depende de la Organización Mundial de la Salud),...

...digo, que saber esto como que nos echa para atrás.

Phenoxyethanol: no entiendo por qué han incluido este conservante cuando el producto ya contiene la pareja sorbato potásico +  benzoato sódico. El phenoxyethanol no es trigo limpio y cada vez se está usando más como alternativa a los parabenos (junto con la metilisothiazolinona). La UE recomienda que los cosméticos dirigidos a bebés menores de 3 años no los incluyan (aunque como la UE no lo prohíbe expresamente, el phenoxyethanol campa a sus anchas en toda la cosmética de bebés) e incluso hay países como Japón en los que el tal ingrediente está prohibido. Yo suelo evitarlo, pero reconozco que es complicado: está hasta en la sopa.

Visto lo visto, me quedo con el gel anticelulítico Lidl de efecto frío. ¡¿Por qué se han tenido que añadir esos dos ingredientes en la fórmula?! ¿No se podía haber mantenido la fórmula del gel anticelulítico de efecto frío solo que cambiando el efecto?

A propósito...:

El efecto calor, ¿a qué se debe, cómo se consigue?

El culpable de generar una reacción de rojez, calor y ligera inflamación en los tejidos donde se aplica este gel anticelulítico es un ingrediente: el Methyl Nicotinate. Se trata de un éster que está presente en algunas frutas (guayaba, fresas, papaya), en la vainilla, en la cerveza y en bebidas alcohólicas. En cosmética se utiliza en cremas anticelulíticas y en esos labiales que crean sensación de volumen en los labios. Estimula la circulación sanguínea (de hecho al usar productos con este ingrediente se nota una especie de cosquilleo en la zona y un enrojecimiento) y es a través de esta vía cómo ese calor lucha contra la celulitis.

El Methyl Nicotinate no es un ingrediente dañino, pero en personas de piel sensible su efecto de cosquilleo, enrojecimiento y ligera inflamación resulta molesto.

¿Qué es mejor: el efecto frío o el efecto calor?

Imaginemos que ambos productos tuvieran iguales ingredientes y que sólo se diferenciaran en que uno generara un efecto frío (gracias a la inclusión de eucalipto, mentol y alcanfor en la fórmula) y el otro un efecto calor (por el methyl nicotinate). ¿Con qué producto me quedaría? De nuevo, con el de efecto frío y por varios motivos.

El efecto calor va dirigido al estímulo de la circulación y es en eso en lo que ayuda contra la celulitis. Sin embargo el producto en sí ya posee ingredientes estimulantes de la circulación sanguínea (esos ingredientes naturales que enumeré antes). El efecto frío, sin embargo, lo que logra es la movilización de las grasas, un efecto demostrado con un estudio más o menos reciente de un grupo de investigadores del que os hablé en el post sobre el gel de efecto frío de Lidl.

Por eso prefiero el gel anticelulítico de efecto frío, porque esa movilización de las grasas es un efecto extra a añadir a la estimulación sanguínea que ya realizan otros ingredientes en la fórmula.

Por otro lado, el efecto frío es mucho más llevadero (incluso agradable) que el efecto calor, sobre todo en verano y especialmente si se tiene la piel sensible. Y ya sabemos que en la lucha contra la celulitis la constancia (en el uso de cremas anticelulíticas pero, ojo, también en otros hábitos saludables como la alimentación y el deporte) es vital. Y si algo es agradable, es más fácil ser constantes con ello, ¿verdad?

¿Y la carnitina?

La carnitina no está recogida en el biodizionario y EWG la califica con un 1 (la escala va hasta 10 donde el 10 es más peligroso).

He querido leer más sobre ella y me he topado con un texto interesante que os linko aquí. Básicamente empieza hablando de que la carnitina tiene un comportamiento... "bipolar": por un lado tiene una importante acción antioxidante pero resulta que se ha descubierto que al mismo tiempo incrementa los radicales libres. Ingerida facilita que las grasas se quemen, de ahí que se incluya en muchos suplementos de control de peso. Sin embargo, este efecto se da cuando se ingiere, no cuando se aplica de forma tópica. Me fío más de la quema de grasas del gel de efecto frío que de la carnitina aplicada sobre la piel... De todos modos, si conocéis algún estudio sobre ello me encantaría leerlo :D

Te pueden interesar estos otros posts sobre Lidl y sus productos, algunos son recomendables, otros... "mejorables":


En resumen: me quedo con el gel anticelulítico Cien de Lidl de efecto frío: por agradable, por fresquito, por mejores ingredientes y por resultar más completo en cuanto a efectos, luchando contra la celulitis en varios frentes.

¡Que tengáis buen día!
PD: ¡muchas gracias por la sugerencia de post!
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